سایت سرگرمی و تفریحی محسن فانی سایت
مطالب آموزنده و سرگرم کننده برای ایرانی های عزیزسایت سرگرمی و تفریحی محسن فانی سایت
مطالب آموزنده و سرگرم کننده برای ایرانی های عزیزعکس برگزیده ۲۴ می ۲۰۱۴ توسط نشنال جئوگرافیک
در این قسمت عکس برگزیده ۲۴ می ۲۰۱۴ توسط نشنال جئوگرافیک را مشاهده خواهید کرد..
ساحلی با ذرات شنی قابل توجه که نمای برگ خشک بروی آن بسیار زیباست..
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
نکاتی برای نگهداری از دندان ها
دندان یکی از بهترین و باارزش ترین نعمت هایی است که در اختیار انسان قرار داده شده است، طبیعت انسان به گونه ایست که وقتی نعمتی را دارد قدرش را نمیداند،دندان طبیعی طعم و لذت خاصی به غذاها میدهد و همچنین بر زیبایی چهره و جوان ماندن صورت بسیار تاثیر شگرفی دارد.چه خوب است که انسان قدر این نعمت بی بدیل را بداند و در حفظ آن کوشا باشد در زیر نکاتی برای محافظت از دندان هایتان آورده ایم امیدواریم مفید واقع شوند:
– بعد از هر بار غذا خوردن حتما لابلای دندان های خود نخ دندان بیندازید. تا تکه گوشت یا تکه سبزی یا هر غذای دیگری لای آنها مانده باشد رفع شود.
– هر روز آخر شب حتما یک وعده مسواک زدن را در برنامه خود داشته باشید. شب هنگام وقتی شما خوابید چه خوب است که دندان های شما نیز ضدعفونی شده و عاری از هر گونه میکروب باشد و به راحتی یک شب استراحت کند و آسیب های خود را ترمیم کند.
– به میزان کافی از مواد کلسیم دار همچون شیر و لبنیات و گوشت سفید استفاده کنید که باعث استحکام دندان ها میشود.
– از سیگار و قلیان و سایر دخانیات پرهیز کنید چراکه باعث زردی و پوسیدگی دندان ها میشود. همچنین تحقیقات نشان داده است که میزان کلسیم موجود در بدن افراد سیگاری کمتر از بقیه افراد است که این عامل نیز باعث ضعف داخلی و سست شدن لایه های دندان میشود.
– از مشروبات الکلی پرهیز کنید، که یکی از علل پوسیدگی دندان ها میباشد.
– در صورتیکه میتوانید از دهانشویه نیز برای ضدعفونی لثه ها و دندان های خود استفاده کنید.
– آجیل و اشیاء سخت را با دندان خود خرد نکنید.
– از مسواک زدن بیش از حد یا مسواک زدن با نمک و.. پرهیز کنید چراکه باعث ساییدگی سطح دندان ها میشوند.
توجه داشته باشید که علت اصلی پوسیدگی دندان ها، باقی ماندن مواد کربوهیدراتی بر روی آنهاست لذا سعی کنید همواره از نخ دندان،مسواک و دهانشویه استفاده کنید تا سلامتی دندان های خود را تا سال های زیادی تضمین کنید.
همچنین در ادامه بخوانید علل خارش لثه ها..
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
برای درمان میخچه در پا چه کاری انجام دهیم؟
از بین بردن و رفع میخچه در پا بسیار سخت تر از دیگر جاهای بدن است چراکه پاها همیشه تحت فشار بوده و داخل کفش امکان مرطوب بودن آن بیشتر میباشد و شرایط بسیار مساعدی برای رشد میخچه فراهم است. ضایعه میخچه در پا همیشه دردآور و غیرقابل تحمل هست. برای درمان میخچه در پا ابتدا باید سعی کنید که همیشه پاهای خود را خشک نگه دارید از کفش های تابستانی و روباز استفاده کنید که هم پاهایتان فشار کمتری تحمل کند و هم خشک بماند. هنگام استفاده از حمام سعی کنید با یک سنگ حمام به آرامی آن را سایش دهید تا هربار مقدار کمی از لایه آن برداشته شود.از چسب های میخچه استفاده نکنید و همچنین از روش های سنتی و نامعلوم استفاده نکنید که ممکن است میخچه بزرگتر و ضخیم تر شود. روش کرایوتراپی یکی از بهترین درمان ها برای رفع میخچه است برای توضیحات بیشتر در مورد روشهای درمان میخچه اینجا کلیک کنید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
خواص پسته و فندق سوخته در جلوگیری از ریزش ابروها
طب سنتی همواره برای بسیاری از مشکلات پوست و مو درمان های خوبی توصیه کرده است از جمله این درمان سوخته ی فندق، پسته یا بادام هست که قدرت بسیار در جلوگیری از ریزش مو و رویش موی جدید دارد به صورتکیه فندق یا پسته را بصورت تازه و تر بخرید البته میتوانید خشک شده انها را نیز بخرید اما بهتر است بصورت تازه و سبز تهیه کنید سپس بسوزانید و مقداری از آن را هر روز یک یا دو نوبت به محل مورد نظر خود بزنید و البته مالش ندهید، بعد ازمدت سی یا چهل و پنج دقیقه محل را بشویید تاثیر بسزای آن در عرض کمتر از یک هفته مشاهده خواهید کرد.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
در استخرها از کلاه استفاده کنید
کلر موجود در آب استخر میتواند صدماتی به موهای شما در بلند مدت وارد کند همچون تغییر رنگ مو، ریزش مو و… برای جلوگیری از این صدمات حتما از کلاه های مخصوص شنا استفاده کنید که از برخورد آب استخر با موها و سطح پوست سر جلوگیری به عمل میاورد، همچنین در سوناهای بخار و خشک نیز سعی کنید از این کلاه های پلاستیکی استفاده کنید چرا که ماده اسانس یا کریستال بخور میتواند صدماتی به موهای شما وارد کند چنانچه زیاد از استخر و سونا استفاده میکنید قدر سلامت و زیبایی موهای خود را بدانید و بعد از استخر نیز موهای خود را با شامپوی مناسب بشویید.برای نکات بیشتر در مورد سونای بخار و خشک فواید آنها، اینجا کلیک کنید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط