سایت سرگرمی و تفریحی محسن فانی سایت
مطالب آموزنده و سرگرم کننده برای ایرانی های عزیزسایت سرگرمی و تفریحی محسن فانی سایت
مطالب آموزنده و سرگرم کننده برای ایرانی های عزیزمعرفی دو کرم برا رفع جای زخم
جای زخم گاهی آنقدر اذیت کننده است که میتواند از خود زخم دردناک تر باشد و فرد بخواهد آن را درمان کند و پوستش مثل سابق شود اما ابتدا فرد این نکته را بداند که درمان جای زخم کار یک شبه نیست و معمولا بین ۱ تا ۲ سال زمان می برد البته زخم های معمولی! اینجا دو کرم بسیار موثر برای جای زخم های معمولی برایتان معرفی میکنیم یکی کرم مومتازون و دیگری کالاندولا. مومتازون که باعث آزاد شدن رادیکال ها و از بین رفتن قرمز و تیرگی زخم می شود البته صبر کنید زخمتان کامل خوب شود سپس از آن استفاده کنید. طرز استفاده اش هم به این صورت است که کرم را بر روی جای زخم می زنید و اصلا مالش نمی دهید و بعد از یکساعت آن را می شویید اندازه کرم هم به طوری باشد که روی پوست یک لایه ایجاد کند و نمایان باشد. کرم کالاندولا نیز اثر ضد التهابی بسیار قوی دارد این کرم کاملا گیاهی است و عوارض جانبی ندارد مصرف این کرم نیز شبیه کرم مومتازون است بر روی موضع بمالید و پس از یک ساعت بشویید سعی کنید شب ها از این دو کرم استفاده کنید. همیشه برای درمان جای زخم سعی کنید فقط از یک نوع کرم استفاده کنید. استفاده همزمان از چند کرم میتواند اثر عکس داشته باشد.بعد از یک ماه مصرف مدتی مصرف این کرم ها را قطع کنید و سپس از سر بگیرید. اثرات ضد التهابی و ضد پیگمانته این دو کرم، تا ماه ها پس از قطع مصرف ادامه خواهد داشت و به مرور زمان اثر آنها را مشاهده خواهید کرد. گفتنی است که این دو کرم برای حساسیت ها و خارش های پوستی نیز استفاده میشود.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
این عادت ها باعث آسیب کلیه ها میشوند
این عادت ها باعث آسیب کلیه ها میشوند
سعی کنید تا کمتر از قبل غذاهای فراوری شده را مصرف نمایید و کمتر به سمت
نمک پاش بروید. یک رژیم غذایی پر از نمک به همراه چاقی مفرط میتواند برای
شما یک فاجعه باشد و این ترکیب عموما منجر به ابتلا به فشار خون،
بیماری‌های قلبی و بیماری‌های کلیوی می‌گردد.
کلیه شما با تنظیم فشارخون، دفع سموم و مایعات اضافی، بدن شما را سالم نگه
می‌دارد. آسیب به کلیه‌ها عموما غیرقابل بازگشت است. برای اینکه
کلیه‌هایتان را سالم نگاه دارید، در جهت تغییر عادات زیر تلاش کنید.
مصرف مسکن برای مدت طولانی
استفاده طولانی مدت
از مسکن ها در دوزهای مصرفی بالا به ساختار و لایه های کلیه صدمه میزند.
تقریبا تمامی مسکن‌ها خون رسانی به کلیه را کند می‌کنند و همین موضوع سبب
میشود تا کلیه‌ها بعد از مدتی آسیب جدی ببیند. تقریبا ۱
تا ۳ درصد افرادی که به آسیب‌های شدید کلیوی دچار هستند، بر اثر مصرف بیش
از حد مسکن برای مدت طولانی به بیماری‌های کلیوی مبتلا شده‌اند.
سیگار کشیدن
مضرات سیگار برای ریه و قلب بر کسی پوشیده نیست و تقریبا همه از آنها مطلع
هستیم. اما تحقیقات نشان میدهد که افرادی که سیگار می‌کشند، درصد بیشتری
از پروتئین در ادرارشان دیده میشود، نشانه ای که حاکی از یک کلیه آسیب
دیده است. همچنین بیماری‌هایی همچون دیابت و فشار خون که به کلیه‌ها صدمه
میزنند، با سیگار کشیدن، تشدید میشوند و سیگاری‌ها بیشتر از سایر افراد به
دیالیز و یا پیوند کلیه نیاز پیدا می‌کنند.
خوردن و نوشیدن مقدار زیادی شکر
شکی نیست که دونات صبحانه و شکلات های بر روی میز سرشار از شکر هستند؛ اما
شکر ممکن در جاهای دیگری هم پنهان شده باشد. به عنوان مثال، شکر را می‌توان
در نان ساندویچ و سس سالاد نیز پیدا کرد. مصرف بیش از حد شکر میتواند
منجر به ابتلا به دیابت و یا اضافه وزن شود و هر دو مورد می تواند آسیب جدی
به کلیه های شما وارد کند.
حذف و یا کاهش شکر از رژیم غذایی شما میتواند ریسک ابتلا به این دست از
بیماری‌ها را کاهش دهد و کلیه های شما را در امان بگذارد. در صورتی که
غذاهای فراوری شده را کنار بگذارید، میتوانید کالری کمتری را دریافت کنید و
سدیم کمتری به بدنتان وارد کنید. کلیه‌های شما از شما متشکر خواهند بود.
مواد تزریق شده برای عکس‌های رادیولوژی
این موضوع را مد
نظر داشته باشید که قبل از انجام عکسبرداری‌هایی نظیر سی‌تی‌اسکن و
رادیوگرافی، حتما با پزشک خود راجع به سلامت کلیه‌هایتان مشورت کنید. در
برخی از این دست عکسبرداری ها به منظور بررسی دقیق‌تر، ماده ای به بدن
تزریق می‌گردد که اکثر آنها برای کلیه مضر هستند. این دست از مواد منجر به
بروز سندروم AKI در کلیه میشوند. قبل از انجام این آزمایشات با پزشک خود
مشورت کنید.
مصرف موادغذایی پر سدیم
حجم زیاد سدیم میتواند منجر به افزایش فشارخون شود و مداومت فشار خون
میتواند به کلیه‌ها آسیب برساند و منجر به از کار افتادن آنها شود. یک
رژیم عادی در آمریکا حدودا حاوی ۳۳۰۰ میلی گرم سدیم در هر روز است این در
حالی است که حداکثر میزان سدیم توصیه شده برای هر فرد ۲۳۰۰ میلی گرم (معادل
یک قاشق چایخوری نمک) است.
اما این میزان برای افرادی که بیماری هایی از قبیل فشار خون و یا بیماری
های کلیوی دارند به حداکثر ۱۵۰۰ میلی گرم در روز کاهش می‌یابد.
سعی کنید تا کمتر از قبل غذاهای فراوری شده را مصرف نمایید و کمتر به سمت
نمک پاش بروید. یک رژیم غذایی پر از نمک به همراه چاقی مفرط میتواند برای
شما یک فاجعه باشد و این ترکیب عموما منجر به ابتلا به فشار خون،
بیماری‌های قلبی و بیماری‌های کلیوی می‌گردد.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
عکس برگزیده ۲۴ می ۲۰۱۴ توسط نشنال جئوگرافیک
در این قسمت عکس برگزیده ۲۴ می ۲۰۱۴ توسط نشنال جئوگرافیک را مشاهده خواهید کرد..
ساحلی با ذرات شنی قابل توجه که نمای برگ خشک بروی آن بسیار زیباست..
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
نکاتی برای نگهداری از دندان ها
دندان یکی از بهترین و باارزش ترین نعمت هایی است که در اختیار انسان قرار داده شده است، طبیعت انسان به گونه ایست که وقتی نعمتی را دارد قدرش را نمیداند،دندان طبیعی طعم و لذت خاصی به غذاها میدهد و همچنین بر زیبایی چهره و جوان ماندن صورت بسیار تاثیر شگرفی دارد.چه خوب است که انسان قدر این نعمت بی بدیل را بداند و در حفظ آن کوشا باشد در زیر نکاتی برای محافظت از دندان هایتان آورده ایم امیدواریم مفید واقع شوند:
– بعد از هر بار غذا خوردن حتما لابلای دندان های خود نخ دندان بیندازید. تا تکه گوشت یا تکه سبزی یا هر غذای دیگری لای آنها مانده باشد رفع شود.
– هر روز آخر شب حتما یک وعده مسواک زدن را در برنامه خود داشته باشید. شب هنگام وقتی شما خوابید چه خوب است که دندان های شما نیز ضدعفونی شده و عاری از هر گونه میکروب باشد و به راحتی یک شب استراحت کند و آسیب های خود را ترمیم کند.
– به میزان کافی از مواد کلسیم دار همچون شیر و لبنیات و گوشت سفید استفاده کنید که باعث استحکام دندان ها میشود.
– از سیگار و قلیان و سایر دخانیات پرهیز کنید چراکه باعث زردی و پوسیدگی دندان ها میشود. همچنین تحقیقات نشان داده است که میزان کلسیم موجود در بدن افراد سیگاری کمتر از بقیه افراد است که این عامل نیز باعث ضعف داخلی و سست شدن لایه های دندان میشود.
– از مشروبات الکلی پرهیز کنید، که یکی از علل پوسیدگی دندان ها میباشد.
– در صورتیکه میتوانید از دهانشویه نیز برای ضدعفونی لثه ها و دندان های خود استفاده کنید.
– آجیل و اشیاء سخت را با دندان خود خرد نکنید.
– از مسواک زدن بیش از حد یا مسواک زدن با نمک و.. پرهیز کنید چراکه باعث ساییدگی سطح دندان ها میشوند.
توجه داشته باشید که علت اصلی پوسیدگی دندان ها، باقی ماندن مواد کربوهیدراتی بر روی آنهاست لذا سعی کنید همواره از نخ دندان،مسواک و دهانشویه استفاده کنید تا سلامتی دندان های خود را تا سال های زیادی تضمین کنید.
همچنین در ادامه بخوانید علل خارش لثه ها..
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
برای درمان میخچه در پا چه کاری انجام دهیم؟
از بین بردن و رفع میخچه در پا بسیار سخت تر از دیگر جاهای بدن است چراکه پاها همیشه تحت فشار بوده و داخل کفش امکان مرطوب بودن آن بیشتر میباشد و شرایط بسیار مساعدی برای رشد میخچه فراهم است. ضایعه میخچه در پا همیشه دردآور و غیرقابل تحمل هست. برای درمان میخچه در پا ابتدا باید سعی کنید که همیشه پاهای خود را خشک نگه دارید از کفش های تابستانی و روباز استفاده کنید که هم پاهایتان فشار کمتری تحمل کند و هم خشک بماند. هنگام استفاده از حمام سعی کنید با یک سنگ حمام به آرامی آن را سایش دهید تا هربار مقدار کمی از لایه آن برداشته شود.از چسب های میخچه استفاده نکنید و همچنین از روش های سنتی و نامعلوم استفاده نکنید که ممکن است میخچه بزرگتر و ضخیم تر شود. روش کرایوتراپی یکی از بهترین درمان ها برای رفع میخچه است برای توضیحات بیشتر در مورد روشهای درمان میخچه اینجا کلیک کنید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط