سایت سرگرمی و تفریحی محسن فانی سایت

مطالب آموزنده و سرگرم کننده برای ایرانی های عزیز

سایت سرگرمی و تفریحی محسن فانی سایت

مطالب آموزنده و سرگرم کننده برای ایرانی های عزیز

بزرگ‏‌ترین کشورهای قاره اروپا

در لیست زیر با بزرگترین کشورهای قاره اروپا آشنا خواهیم شد.

۱-روسیه روسیه با مساحت ۱۷,۰۷۵,۴۰۰ کیلومتر مربع
۲-ترکیه ترکیه با مساحت۷۸۳,۵۶۲ کیلومتر مربع
۳-فرانسه فرانسه با مساحت۶۷۴,۸۴۳ کیلومتر مربع
۴-اوکراین اوکراین با مساحت ۶۰۳,۶۲۸ کیلومتر مربع
۵-اسپانیا اسپانیا با مساحت۵۰۴,۰۳۰ کیلومتر مربع
۶-سوئد سوئد با مساحت ۴۵۰,۲۹۵ کیلومتر مربع
۷-آلمان آلمان با مساحت ۳۵۷,۱۱۴ کیلومتر مربع
۸-فنلاند فنلاند بامساحت ۳۳۸,۴۲۴ کیلومتر مربع
۹-نروژ نروژ با مساحت ۳۸۵,۲۵۲ کیلومتر مربع
۱۰-لهستان لهستان با مساحت ۳۱۲,۶۸۵ کیلومتر مربع


عضویت در یورفان


این مطلب را به اشتراک بگذارید

ارسال به کلوب ارسال به فبس بوک ارسال به تویتر ارسال به گوگل پلاس ارسال به گوگل ارسال به فرند فید ارسال به یاهو


  • تاریخ انتشار : پنج شنبه ۲ آبان ۱۳۹۲ | نویسنده : یورفان

یک آبمیوه طبیعی را چگونه تهیه کنیم؟

یک آبمیوه طبیعی را چگونه تهیه کنیم؟

اگر دنبال یک آبمیوه واقعا طبیعی هستید سعی کنید آن را خودتان در خانه تهیه کنید چون این آبمیوه هایی که در بازار وجود دارند بیشتر به شکل کنسانتره میوه هستند که در دماهای بالای ۱۸۰ درجه میوه حرارت داده میشود و تمام املاح خود را از دست می دهد و سپس با افزودن آب و شکر آبمیوه تولید میشود. اما برای تهیه یک آبمیوه خوشمزه در خانه ابتدا میوه مورد علاقه اتان را بخرید و پس از شستشوی میوه ها آن ها را با قسمت ریز رنده به شکل نرم و مایع مانندی در آورید سپس ماده بدست امده را داخل یک غربال بریزید و زیر غربال نیز ظرفی برای جمع شدن آب میوه قرار دهید سپس با یک قاشق یا دست خود خورد شده های میوه ها را از غربال عبور دهید بصورتی که تفاله های آن جا بماند و آب و تکه های گوشتی آن از غربال بگذرد . سپس تقریبا آبمیوه شما آماده شده است میتوانید مقداری آب حدود ۵۰% اضافه کنید و مقدار کمی شکر به سلیقه خود اضافه کنید و آبیموه را در یخچال بگذارید تا خنک شود و سپس میل فرمایید این آبمیوه کاملا طبیعی بوده و فواید بسیاری برای شما خواهد داشت.


عضویت در یورفان


این مطلب را به اشتراک بگذارید

ارسال به کلوب ارسال به فبس بوک ارسال به تویتر ارسال به گوگل پلاس ارسال به گوگل ارسال به فرند فید ارسال به یاهو


  • تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۳ | نویسنده : یورفان

طرز تهیه برنج پلو با ماهی تن

طرز تهیه برنج پلو با ماهی تن

یک غذای ساده و خوشمزه که در این قسمت به آموزش آن خواهیم پرداخت، پیشنهاد میکنیم حتما این غذا را امتحان کنید.

مواد موردنیاز برای ۴ نفر:

۳۰۰ گرم برنج

یک عدد ماهی تن ۱۸۰ گرمی

مقداری روغن زیتون

مقدار کمی نمک

۵۰ گرم شوید خشک (دلخواه)

روش تهیه:

ابتدا مقداری آب و مقدار بسیار ناچیزی نمک به برنج اضافه کرده و بگذارید بجوشد سپس برنج را آبکش کرده و آماده کنید که در قابلمه بریزید.(اگر خواستید شوید هم اضافه کنید در این قسمت به غذای خود اضافه کنید) در این قسمت مقداری از برنج را به قابلمه بریزید و یک لایه از ماهی تن را به آن اضافه کنید سپس بازهم مقداری برنج بریزید و ماهی تن را اضافه کنید و در آخر بقیه برنج ها را ریخته و ماهی تن را روی آن بریزید.درب قابلمه را بگذارید تا دم بکشد پس از ۲-۳ دقیقه مقدار دو قاشق روغن زیتون روی برنج بریزید و چند دقیقه صبر کنید تا برنج به طور کامل دم بکشد. اکنون کار شما تمام شده است و این غذای خوشمزه و ساده را براحتی آماده کرده اید.این غذا طعم بسیار خوشمزه ای دارد و هضم آن توسط معده به راحتی انجام میشود و در کنار آن چون از ماهی تن استفاده میکنید دارای مقادیر بسیار زیادی پروتئین و کلسیم میباشد که سلامتی شما را تضمین میکند.


عضویت در یورفان


این مطلب را به اشتراک بگذارید

ارسال به کلوب ارسال به فبس بوک ارسال به تویتر ارسال به گوگل پلاس ارسال به گوگل ارسال به فرند فید ارسال به یاهو


  • تاریخ انتشار : شنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۳ | نویسنده : یورفان

آشنایی با متوکاربامول(قرص و آمپول) مصارف و عوارض آن

:::::::آشنایی با متاکاربامول(قرص و آمپول) مصارف و عوارض آن:::::::

:::::::♦♦♦آشنایی با متوکاربامول(قرص و آمپول) مصارف و عوارض آن♦♦♦:::::::

متوکاربامول (به انگلیسی: Methocarbamol)‏

رده درمانی: شل کننده عضلانی از گروه کاربامات‌ها.

اشکال دارویی: قرص، آمپول

موارد مصرف

داروی کمکی در اختلالات دردناک حاد عضلانی اسکلتی، کمردرد و کزاز

آشنایی با متوکاربامول(قرص و آمپول) مصارف و عوارض آن

مکانیسم اثر

متوکاربامول به‌طور عمده برروی سیستم عصبی مرکزی اثر کرده و به‌طور مستقیم بر روی عضلات اسکلتی اثرنمی‌کند. اثر شل‌کنندگی عضلاتی این داروممکن است ناشی از تضعیف CNSباشد.

 

عوارض جانبی

آلرژی، تضعیف سیستم عصبی، سرگیجه، خواب آلودگی، ضعف، تشنج، کاهش تعداد ضریان قلب و وابستگی روانی به دارو.

آشنایی با متوکاربامول(قرص و آمپول) مصارف و عوارض آن

چند نکته در خصوص کاربرد متوکاربامول در اسپاسم های دردناک عضلانی

نظر به اهمیت موضوع ضروریست نکات ذیل در خصوص کم و کیف تجویز متوکاربامول یادآوری گردد:

۱-      عمده اثرات مفید بالینی متوکاربامول مربوط به ضد دردی آن است نه شل کنندگی عضلات مخطط. متوکابامول اثرات شل کنندگی خود را به صورت محیطی اعمال نمیکند بلکه از طریق تاثیر بر سیستم اعصاب مرکزی عمل می نماید. لذا اگر در خصوص بیماری خاص بدنبال شل کردن عضلات هستیم انتخاب اول ما بهتر است باکلوفن و یا بنزودیازپین ها باشند.

۲-      دارو باید در دو دوز اولیه و نگهدارنده تجویز شود. دوز اولیه دارو برای ۲ تا ۳ روز بصورت ۱۵۰۰ میلیگرم      (۳ قرص ۵۰۰ میلیگرمی) هر ۶ ساعت می باشد. در تجویز پرنترال دارو تا ۳ گرم(۳ ویال ۱۰سی سی از محلول ۱۰% متوکاربامول) در روز استفاده می شود( یعنی ۱ گرم هر ۸ ساعت). دوز نگهدارنده دارو ۱گرم هر ۶ ساعت برای کل دوره درمان میباشد.

۳-      در تزریق عضلانی ۵ سی سی از آمپول در هر عضله گلوتئوس تزریق میگردد و در صورت نیاز هر ۸ ساعت تکرار می شود(تا ۳ دوز در روز).

۴-      مسمومیت حاد با این دارو پرعارضه نبوده و حتی مقادیر بالاتر از ۲۰ گرم در روز نیز تنها با تشدید خواب آلودگی همراه بوده است.

۵-      در تزریق وریدی حداکثر سرعت تزریق ۳ سی سی در دقیقه است و در تمام مدت تزریق و تا یک ربع ساعت پس از تزریق بهتر است بیمار درازکش باشد تا هایپوتنشن ارتوستاتیک رخ ندهد.

۶-      فرم تزریقی دارو هایپرتونیک بوده و باید از نشت آن حین تزریق وریدی خودداری کرد.

۷-دوز اولیه و نگهدارنده آن در سالمندان نصف دوز مجاز می باشد.

تهیه و تنظیم توسط پورتال جامع یورفان


عضویت در یورفان


این مطلب را به اشتراک بگذارید

ارسال به کلوب ارسال به فبس بوک ارسال به تویتر ارسال به گوگل پلاس ارسال به گوگل ارسال به فرند فید ارسال به یاهو


  • تاریخ انتشار : یکشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۲ | نویسنده : یورفان